Mis on hetkel Sinu ja Sinu lähedaste kõige põletavamad väljakutsed?

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Vasta küsimustikule ning aita leevendada võimalikult paljude inimeste kõige põletavamaid väljakutseid sellel keerulisel perioodil. 💜

Küsimustikule vastates:

🎁 saad kohe TASUTA ligipääsu veebiseminarile koos Rita Rätsepaga, teemal “Oled see, millest mõtled”;
🎁 saad võimaluse osaleda TASUTA 13. jaanuaril 2021 kell 19.00 veebiseminaril funktsionaalse toitumisterapeudi Eliisa Lukiga "“Mis rolli mängib seedimine vaimse tervise hoidmisel ning immuunsüsteemi tõstmisel”;
🎁 võimaluse saada esimesel kuul Teadlikult õnnelik mina virtuaalse kogukonna TÄISPAKETIST osa 50% soodustusega ehk kõigest 8,5€ eest (liitumisel kuni 19.01.2021)

🎉 Kõigi vastanute vahel loosime välja 2000€ väärtuses kingitusi! 🎉

🎁 Piilu kingikoti sisu allpool 🎁

Millistel teemadel vajaksid kõige rohkem infot / sooviksid rohkem teada saada? (vali kõik huvipakkuvad teemad ;)). *

Kuidas saavutada tervislikum elustiil läbi teadlikumate valikute;

Vaimse tervise alustalad - UNI JA PUHKUS;

Vaimse tervise alustalad - TOITUMINE;

Vaimse tervise alustalad - KEHALINE AKTIIVSUS;

Vaimse tervise alustalad - KUIDAS SAADA JA HOIDA HÄID JA TOETAVAID LÄHISUHTEID;

Vaimse tervise alustalad - AEG ISEENDALE JA OMA LEMMIKTEGEVUSTEKS;

Kuidas tõsta ja hoida enda immuunsüsteemi tugevana;

Kuidas elada rohkem hetkes;

Kuidas erinevate eluvaldkondade vahel tasakaalu leida;

Kuidas keerulistel eluperioodidel säilitada rahu ja fookus;

Kuidas lahti saada süütundest ning leppida minevikus toimunud sündmustega;

Hirm - sõber ja vaenlane sinu enda sees;

Kuidas toetada vaimse tervise probleemide all kannatavat last;

Kuidas ära tunda depressiooni sümptomeid ning läbi teadliku lähenemise leevendada depressiooni tagasilangust.

Other:

Required

Keda sooviksid veebiseminaril külalisena näha? *

Millistest tehnikatest/praktikatest sooviksid rohkem teada saada? (märgi kõik Sind huvitavad tehnikad ;)) *

Teadveloleku (mindfulness) praktikad

Meditatsioon

Vabastav hingamine

Aroomiteraapia - kuidas eeterlike õlidega oma immuunsust turgutada ning taastada keha, meele ja vaimu tasakaal

Jooga

Ravimtaimed

Kodune akupunktuur (akupressuur)

Qi gong'i teraapia ehk ravivõimlemine

EFT (emotsionaalse vabaduse tehnika) e. koputamisteraapia

TRE-tehnika - Tension & Trauma Releasing Exercises

NLP - neurolingvistiline programmeerimine

Reiki

Rännakumeetod

Other:

Required

Kui soovid auhinnaloosis osaleda, märgi siia oma e-postiaadress

Kui soovid auhinnaloosis osaleda, märgi siia oma nimi

🎁 Millist auhinda allpooltoodud valikust sooviksid kõige enam võita? 🎁

"Teadlikult õnnelik mina" 3-kuu täispaketi liikmelisus - http://onnelikmina.ee/

"12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma" online kursus - https://www.eduakadeemia.ee/12asja-online/

"Sinu parim aasta "online kursus - https://www.eduakadeemia.ee/sinu-parim-aasta-webinar/

Ettevõtlusega alustamise online kursus - https://www.eduakadeemia.ee/ettevotlusega-alustamise-online-kursus/

“Online esinemise ABC” (3-osaline veebiseminar) - https://www.eduakadeemia.ee/usuendasse-online-2/

"Usu endasse" online kurus - https://www.eduakadeemia.ee/usuendasse-online/

Roland Tokko ja Harald Lepisku raamat "Minu elu kutse" - https://www.eduakadeemia.ee/minu-elu-kutse/

Roland Tokko raamat "12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma" - https://www.eduakadeemia.ee/12-asja/

Clear selection

💜 Aitäh! 💜

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms